為什么會便秘？

便秘的原因有很多，比如平時喝水太少、日常膳食里蔬菜水果吃地太少、久坐不動、自身的精神壓力太大以及排便時間過長等都會造成便秘。

但如果有結腸腫瘤、甲狀旁腺功能亢進癥、慢性腎病、認知障礙或癡呆等疾病也都會導致便秘。同時藥物也會引起便秘，如抗抑郁藥、抗癲癇藥、鈣劑、鐵劑、止瀉藥等均可引起便秘。

所以治療便秘，別總依賴開塞露啦！挑選適合自己的那位“解秘俠”，讓腸道旅行暢通無阻，生活更加輕松愉快！

便秘常用治療藥物及注意事項

1.聚乙二醇4000散

適用于成人及≥8歲的兒童便秘的癥狀治療，可用于糖尿病或需要無糖飲食的患者。 

注意事項：大劑量用藥可能會出現(xiàn)腹瀉，少數(shù)有腹脹、腹痛、惡心等不良反應，停藥24-48 h即可消失，隨后可減少劑量繼續(xù)治療。 

2.乳果糖口服溶液

主要用于慢性或習慣性便秘，同時在肝性腦病中也用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

注意事項：治療的起始幾天可能會出現(xiàn)腹脹，通常繼續(xù)治療可消失，當使用劑量高于推薦劑量時，可出現(xiàn)腹痛、腹瀉，此時應減量。長期大劑量服用導致腹瀉，患者可能出現(xiàn)電解質紊亂，需減量。 

3.比沙可啶腸溶片

用于急、慢性便秘和習慣性便秘。  

注意事項：必須整片吞服，不得碾碎或溶解后服用，服藥前后2 h不得服牛奶或抗酸藥。偶可引起明顯的腹部絞痛，停藥后即消失。長期服用可導致結腸黑變病，因此建議短期、間斷服用。  

4.利那洛肽

主要用于便秘型腸易激綜合征的治療，臨床研究也證實其在難治性便秘患者中有較好的療效和安全性。該藥在胃腸道中代謝，極少吸收入血，安全性較好，建議在飯前30分鐘服用。

5.琥珀酸普蘆卡必利片

用于治療成年女性患者通過輕瀉劑難以充分緩解的慢性便秘癥狀。  

注意事項：一般每日劑量不超過2 mg，超過劑量可能不會增加療效。治療4周后無效者，應該重新進行評估。  

6.益生菌及益生元

推薦其作為慢性便秘的長期輔助用藥。補充含雙歧桿菌、乳桿菌、枯草桿菌等益生菌的制劑，尤其是雙歧桿菌四聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等復合制劑，可通過調節(jié)腸道菌群失衡，促進腸道蠕動和胃腸動力恢復改善便秘癥狀。  

7.開塞露

小兒、老年體弱便秘者的治療。  

注意事項：刺破或剪開后的注藥導管開口應光滑，以免擦傷肛門或直腸。

便秘的治療需要綜合考慮患者的具體情況和便秘類型，選擇合適的藥物并注意用藥安全和生活習慣調整。如有需要，請及時到西安高新醫(yī)院消化內科就診并遵循醫(yī)生的建議進行治療。

好習慣助你擺脫便秘煩惱

1、多吃富含膳食纖維的粗糧、蔬菜、水果。

2、多飲水，養(yǎng)成主動飲水的好習慣。

3、多運動如走路、騎車等，適度的運動有助于腸胃蠕動。

4、保持穩(wěn)定的情緒，避免緊張和焦慮的情緒

5、養(yǎng)成良好的排便習慣，結腸活動在晨醒和餐后最為活躍，可在晨起或餐后2小時嘗試排便，每次大便時間不宜過長(<10分鐘/次)。