在這個(gè)春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，你每天早上醒來(lái)時(shí)是否常常被鼻塞困擾？明明有許多工作要忙，可是噴嚏卻怎么也停不下來(lái)？甚至有時(shí)候鼻癢不能自已？那你要小心了，或許呼吸道過(guò)敏，正悄悄向你襲來(lái)。

老幼體弱者做好防范至關(guān)重要

      專家指出，春天天氣極為潮濕，溫差比較大，市民容易患上呼吸道疾病。春天呼吸道疾病多，主要包括呼吸道感染疾病和過(guò)敏性疾病。呼吸道疾病常見于普通感冒、流感、氣管炎、支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、支氣管擴(kuò)張等；過(guò)敏性疾病是呼吸科相關(guān)疾病，哮喘、鼻炎最為常見，可由花粉、潮濕環(huán)境、霉菌等誘發(fā)。

      春天呼吸道疾病襲來(lái)，免疫功能偏低的人群最容易中招。專家提醒兩類人群尤其要預(yù)防呼吸道疾病。第一類人群為65歲以上老年人和小孩，因感冒大多集中在春秋季節(jié)，年老體弱者因免疫力不如成人，尤其要警惕；第二類人群為非呼吸道的慢性疾病患者，如糖尿病患者（若血糖控制不好抵抗力變?nèi)酢⒚庖吡Φ拖拢⒛[瘤患者（用抗腫瘤藥對(duì)免疫力有一定影響）、慢性肝腎疾病患者（因免疫球蛋白從肝臟合成）。

如何應(yīng)對(duì)呼吸疾病來(lái)襲？

      年老體弱者：老人和小孩在條件許可時(shí)，應(yīng)盡可能減少呼吸道感染次數(shù)。建議每年打一次流感疫苗，大概在每年秋天注射。

      慢性疾病感染者：如慢阻肺、支氣管擴(kuò)張、慢性支氣管炎、鼻竇炎患者，可選擇注射肺炎疫苗，三年至五年接種一次。進(jìn)口疫苗價(jià)格比較貴，不需每年接種。

      慢性疾病者：可口服免疫調(diào)節(jié)劑，國(guó)際上公認(rèn)的品種有細(xì)菌溶解產(chǎn)物，含有常見細(xì)菌分解后提取的成分，可減少肺炎發(fā)作的次數(shù)或嚴(yán)重程度。成人和兒童均有相對(duì)應(yīng)的劑型，有一定的預(yù)防功效。

      普通成人：注意生活作息規(guī)律，切勿熬夜；多喝水，禁煙酒，可用食療自我調(diào)理；在灰霾天氣不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)最好帶上口罩。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)深呼吸時(shí)會(huì)把灰霾吸下，所以專家建議灰霾天最好減少運(yùn)動(dòng)次數(shù)，或者帶上口罩。

      當(dāng)你的咳嗽超過(guò)兩周卻未見有好轉(zhuǎn)的跡象時(shí)，專家建議這種情況該到醫(yī)院就診。兩周已超過(guò)感冒病程，要警惕咳嗽是否由其他疾病引起，如肺結(jié)核、肺部腫瘤早期等。這些疾病的首發(fā)癥狀和感冒非常相似，但是病程、進(jìn)展卻大相徑庭。同時(shí)，專家還建議，對(duì)40歲以上有長(zhǎng)期吸煙史或有肺癌家族史者，最好每年查一次低劑量螺旋CT，可幫助識(shí)別早期肺癌。