冬去春來乍暖還寒,歷來是呼吸道感染疾病的易發(fā)時節(jié)。 2月底3月初以來，前往醫(yī)院就診的咳嗽、感冒以及氣管炎、肺炎等呼吸感染的患者數(shù)量居高不下。在此提醒市民，初春季節(jié)預(yù)防呼吸系統(tǒng)感染，要注意防寒保暖，適時遞減衣物，適當?shù)剡M行戶外運動，適當?shù)匮a充維生素C。

春季呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)

     初春季節(jié)由于晝夜溫差大，氣候多變的因素，往往是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)，尤其近期霧霾天氣作祟，空氣中懸浮顆粒增多、病原微生物密度增高，使病原微生物更容易通過呼吸道侵入易感者，兒童、老人及體弱者更是呼吸道疾病受侵的主要人群。

     由于季節(jié)關(guān)系，春季呈現(xiàn)多風(fēng)、干燥，人體受涼以后，上呼吸道的血管就處于收縮狀態(tài)，局部血液循環(huán)障礙，呼吸道黏膜抵抗力下降，這樣就會給感冒病毒、細菌滋生繁殖提供比較好的環(huán)境。春季的溫度和濕度，也有利于很多細菌和病毒生長和繁殖，這些因素更有可能會加重病人上呼吸道疾病。上呼吸道疾病進一步蔓延，則可能會引起肺炎等下呼吸道疾病。

認識疾病才能防治疾病

     在日常生活中，人們通常會把上呼吸道感染統(tǒng)稱為“感冒”，其實上呼吸系統(tǒng)疾病是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，常見病原體為病毒，僅少數(shù)由細菌引起。主要有以下幾種類型：普通感冒、流行性感冒、咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等。

     人們?nèi)粘Ｌ峒暗摹皞L(fēng)”就是普通感冒，多數(shù)由鼻病毒引起，起病較急，初期為口咽部干、癢或燒灼感，可有打噴嚏、鼻塞、流清水樣涕等卡他癥狀，也可有流淚、咳嗽、聲音嘶啞等。有時可伴有發(fā)熱，輕度畏寒和頭痛，通常無明顯全身癥狀。體檢可見鼻黏膜充血、水腫，有分泌物，咽部輕度充血。相對于普通感冒，咽炎的表現(xiàn)是以咽部癢、燒灼感、聲音嘶啞、咽喉部疼痛和發(fā)熱為主要臨床表現(xiàn)。病毒感染的有急性咽炎、急性喉炎和疼痛性咽峽炎等。細菌感染的有急性咽炎、急性扁桃體炎。體檢咽部、喉部明顯充血、水腫，扁桃體腫大、充血、表面有淺表潰瘍或膿性分泌物，頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛。

      流行性感冒又稱流感，由流感病毒引起。醫(yī)學(xué)上，人類流感病毒根據(jù)抗原性不同可分為甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒又可分為多種亞型，如甲1型等。甲型流感病毒常以流行形式出現(xiàn)，可暴發(fā)大流行，乙型流感病毒常引起局部流行，兩型流感病毒主要以散發(fā)形式出現(xiàn)。流感病毒的特點是容易變異。流感主要通過含有病毒的飛沫在空氣中傳播。急性氣管、支氣管炎往往是由于病毒或細菌直接感染所致，也可由于過敏因素導(dǎo)致。主要以咳嗽、咳痰為主，而且還會出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。而慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病的急性期，則由細菌感染所致，表現(xiàn)則是咳嗽、咳痰、喘息加重等，嚴重時甚至不能平臥，少尿、雙下肢浮腫、心慌、胸悶、也會出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。值得注意的是支氣管炎、肺炎主要是由上呼吸道感染向下蔓延所致。

明確病因方能對癥用藥

      只有在認識疾病后，才可以對癥下藥。普通感冒及急性上呼吸道感染具有自限性，對其治療原則對癥治療，減輕患者癥狀。病程較重或年老體弱者應(yīng)臥床休息，多喝水。有頭痛、發(fā)熱癥狀者可應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥，無發(fā)熱者可選用不含退熱成分的感冒藥。無咳黃痰、血白細胞增高等細菌感染依據(jù)時，一般不需用抗菌藥物。急性細菌性上呼吸道感染明確為細菌感染時，如急性咽炎、急性扁桃體炎，可選用抗菌藥物治療，療程5-7天。

      對于支氣管炎、肺炎的治療，則要復(fù)雜得多。要積極用藥以緩減患者癥狀和減少并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)高燒不退、呼吸困難、咳嗽不止的患者，一定要及時到醫(yī)院進行診治，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止咳藥，以免因藥物掩蓋癥狀而延誤病情的診治。

專家提醒——衣食住行各方面也要注意：

      預(yù)防春季呼吸道疾病的發(fā)生，需從衣、食、住、行等多個方面進行注意。首先要注意保暖，隨著氣溫變化及時增減衣服。初春時節(jié)氣候多變，早晚溫差也很大，如果驟然減去太多衣物，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體很容易侵入。所以一定要根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。其次，要合理安排飲食，不吃不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水；要多吃瘦肉、蛋及蔬菜、水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的食物，保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強抵抗病毒和細菌感染的能力。

      另外，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要養(yǎng)成飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，以及外出歸來后按規(guī)定程序洗手的好習(xí)慣，在外不能即時洗手的，可以用消毒濕紙巾進行雙手消毒。同時，要做到勤換、勤曬衣服、被褥，要經(jīng)常保持辦公地點及家中室內(nèi)空氣流通，減少細菌、病毒形成氣溶膠在空氣中的密度。還要多做些有氧運動，如到戶外去，慢走、快走或者登山均可。平時盡量少去人多的公共場所，比如大型的集會或者是超市等，減少交叉感染。對于有哮喘病史的患者，更要避免接觸花粉等過敏原。