帕金森病的患者由于肌肉僵硬、運(yùn)動(dòng)障礙,在日常生活中帶來諸多不便,需要家人給予更多的關(guān)懷和照顧。
1. 穿著:
選擇容易穿脫的拉鏈衣服及開襟在前、不必套頭的衣服。拉鏈與紐扣可用尼龍粘鏈代替。盡量穿不用系鞋帶的鞋子,選擇防滑的運(yùn)動(dòng)鞋。
2. 飲食:
飲足夠的水,在每天飲食中增加纖維性物質(zhì)如蔬菜等,口服多巴胺類藥物時(shí)避免和食物同服,并注意減少蛋白質(zhì)的攝入。不要催患者快吃快喝,在患者的碗成盤子下放一塊橡皮墊以防滑動(dòng),如果患者震顫明顯,還可以使用特制的防顫抖筷。
3. 活動(dòng):
在患者身體條件允許的情況下盡量做一些力所能及的活動(dòng),可選擇太極拳或者一些拉伸舒展關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),但是要注意防護(hù),避免關(guān)節(jié)或肌肉拉傷。
4 .睡眠:
帕金森病患者大部分都可能合并睡眠障礙,包括入睡困難、易醒、噩夢(mèng)、行為異常等等,有的可能和藥物相關(guān),需要找專科醫(yī)生調(diào)整治療方案,有的可能需要口服睡眠藥來改善癥狀,還可以在床邊加一些軟包等防護(hù)措施防止受傷。
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