隨著近幾日這幾天，“世紀寒潮”、“超級寒潮”、“最強冷空氣”等字眼輪番來襲，“凍成狗”的節奏也越來越強了。然而寒潮的降臨帶來的不僅是刺骨的寒風、鵝毛般的大雪和讓人凍得直打顫的低溫，還帶來了一些疾病，癲癇便是其中的一種。今天小編就為大家介紹為什么寒冷的冬季是癲癇病的高發期。

　　為什么冬季是癲癇病的高發期？

　　1、天氣原因

　　天氣本身就可能會刺激病人，再加上一些人喜歡飲酒、喝熱咖啡、巧克力、茶等來暖身，而這些對癲癇患者來說則是*禁止的。

　　2、溫差大

　　冬天的氣溫過低，有時候溫差會比較大，再加上病人的情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發因素，患者一定要盡量避免這些因素的發生。

　　3、不注意保暖

　　有些病人在冬季不注意保暖，會引發癲癇。癲癇患者要注意適時添衣保暖，以免著涼感冒誘發癲癇。

　　冬季如何預防癲癇發作？

　　1、禁止喝酒

　　冬季由于天冷，一般人會通過飲酒、喝暖茶或熱咖啡的方式來取暖，這些是癲患者的大敵，癲癇病患者要*禁止。

　　2、注意保暖

　　萬里飄雪的風景當然好，但是零下的溫度卻是連常人都難以忍受的，所以癲癇患者應首要做好身體保暖，這是最重要的一點。由于氣突然變冷易致使癲癇患者突發性的發作的，在嚴寒的冬季時刻堅持自身暖暖的這是每個患者都應該做到的。

　　3、適當進行一些鍛煉

　　癲癇患者冬季不要老呆在屋里，也要適當進行一些體育鍛煉，增強自身的免疫力。

　　4、不要吃得過飽

　　冬季天冷，很多人就會自然多吃一點，但癲癇的患者不要吃得過飽，過飽過饑都會誘發癲癇。

　　5、培養積極心態

　　由于冬季外出時間減少，就要注意癲癇患者的心理變化，更要培養癲癇患者的積極心態，使患者在家人的關懷下得到更大的鼓勵。

　　6、保證充足的睡眠

　　冬季夜間時間長，白天時間短，癲癇患者正好趁這段時間保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時，這樣就會減少癲癇的發作。

　　在寒冷的冬季里，天氣干燥，癲癇患者要注意飲水量，防寒保暖是冬季*要素。接受治療過程中多與醫生溝通，與外界適當的接觸，這些不僅利于病人當下治療，而且利于預后生活。