警惕夏季五大血管殺手！

來源：西安高新醫院有限公司點擊：4542 大 中 小 打印

冬季是心血管的高發季節

殊不知

悶熱的夏季“心血管”健康同樣不能大意！

1 夏季天氣悶熱、空氣濕度升高，人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加，人體皮下血管擴張，皮膚血流量比平時增加3~5倍左右，而回流到心臟的血液量減少，直接影響心臟血液供應。

2 高溫天氣人體大量排汗，體內水分流失多，導致血液粘稠度升高，循環變緩容易誘發血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病。

3 進入夏季，晝長夜短。夜間燥熱難熬，睡眠時間變短、質量變差，這也是引起心血管疾病重要的誘因之一。

4 情緒因素不可忽視。在高溫或下雨前，悶熱陰沉，人的情緒容易煩躁，易導致心血管疾病發生。

5 “三高”—高血壓、高血脂、高血糖，也是心腦血管疾病意外事件的高危因素。夏季如果不重視起來，做好預防工作，易誘發意外事件。

三類人群尤其要防夏季引發心血管疾病：

⊙ 第一類是有心血管疾病的人

⊙ 第二類是老年人，尤其是長期臥床的老年人，易形成血栓，也會導致猝死發生

⊙ 第三類是高職位、高壓力、高薪水的“三高”上班族，除工作壓力大外，暴飲暴食、缺乏運動以及因工作壓力導致的長期睡眠不足、情緒不佳等都容易誘發心腦血管疾病。