腎對(duì)于我們的身體健康那可是十分重要的，但對(duì)于它的日常養(yǎng)生保健方法與做法你可能并不是很了解，你知道腎病的早期癥狀是怎樣的嗎?腎病飲食又有哪些注意事項(xiàng)?現(xiàn)在就隨小編一起來了解吧!

　　腎病的早期癥狀

　　腎臟是個(gè)勤勞的水管工，孜孜不倦地幫身體清理“垃圾”，排出代謝廢物。別看它平時(shí)不吭聲，可一旦出故障，很可能影響全身的正常工作。

　　腎功能不好時(shí)，臨床表現(xiàn)頗為復(fù)雜，除了常見的血尿、尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統(tǒng)癥狀，它也可能“變著花樣”表現(xiàn)出來。

　　1.水腫

　　腎臟是人體排泄水份的器官，腎不好，多余的水分就會(huì)在體內(nèi)蓄積。發(fā)病早期患者往往會(huì)出現(xiàn)眼瞼、顏面以及下肢水腫，進(jìn)而發(fā)展到持續(xù)性或全身性水腫，嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)胸水、腹水。

　　2.食欲差

　　當(dāng)腎功能出現(xiàn)問題時(shí)，肌酐、尿素等毒素就會(huì)逐漸在人體內(nèi)蓄積并刺激胃腸道，進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜潰瘍，上腹飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉以及消化道出血等。這甚至是不少腎病患者就診時(shí)的首發(fā)癥狀。

　　3.皮膚瘙癢

　　腎功能不全時(shí)，由于體內(nèi)尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出，導(dǎo)致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積，常出現(xiàn)皮膚瘙癢，伴面部皮膚顏色變深、干燥無光澤、萎黃等。

　　4.對(duì)稱性皮膚出血點(diǎn)

　　四肢遠(yuǎn)端出現(xiàn)對(duì)稱性皮膚出血點(diǎn)，突出于皮膚表面，且壓之不褪色。特別是在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)血尿、水腫及血壓升高時(shí)，一定要檢查有無腎臟損害

　　5.貧血

腎功能受損可能導(dǎo)致紅細(xì)胞壽命縮短、促紅細(xì)胞生成素分泌減少、骨髓造血功能差等改變。與此同時(shí)，由于腸道對(duì)鐵和葉酸的吸收減少，導(dǎo)致體內(nèi)紅細(xì)胞水平下降，出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)。

　　6.關(guān)節(jié)疼痛

　　血液尿酸高的人群，尿酸會(huì)沉積在腎臟里，使腎功能受損。因此，中年以上男性突然發(fā)生拇趾、足背、腳踝、膝等處關(guān)節(jié)紅腫疼痛，并有浮腫，高血壓，夜尿增多等情況時(shí)，除在專科就診，也要及時(shí)排除腎臟疾病。

　　7.腰痛

　　部分患者會(huì)不明原因出現(xiàn)腎區(qū)疼痛，一般為單側(cè)腰痛，也可以出現(xiàn)雙側(cè)腰痛，要排除腎結(jié)石、腎積水的可能。另外，某些慢性腎小球腎炎以及慢性腎功能不全的人，也很可能出現(xiàn)腰酸等不適。

　　8.骨痛

　　由于體內(nèi)活性維生素D3生成減少，鈣磷代謝紊亂，患者會(huì)出現(xiàn)纖維性骨炎、骨軟化癥和骨質(zhì)疏松癥，常有骨痛及行走不便等癥狀。

　　9.血壓升高

　　腎臟除了具有排泄尿液和代謝廢物的功能外，還有調(diào)節(jié)血壓的功能。當(dāng)腎功能受損時(shí)，體內(nèi)一方面會(huì)發(fā)生水鈉潴留，另一方面腎素、血管緊張素等物質(zhì)生成增多，造成患者血壓升高，而高血壓本身又會(huì)加重腎臟損害。

　　10.血糖波動(dòng)

　　2型糖尿病患者中有8%~10%會(huì)發(fā)展成糖尿病腎病，對(duì)于血糖控制不佳、有蛋白尿的糖尿病患者，腎功能會(huì)進(jìn)行性下降，最終發(fā)展至慢性腎功能衰竭。因此，控制好血糖，也對(duì)腎臟健康有益。