相信大多數(shù)媽媽，都曾靈魂拷問(wèn)過(guò)自己：要不要給孩子吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑？就怕娃缺這缺那!

在大家熱烈擁護(hù)的這些營(yíng)養(yǎng)素中，大多以鈣為首，維生素D、DHA、鐵、鋅等眾多營(yíng)養(yǎng)品為輔。

越來(lái)越多的家長(zhǎng)買各種營(yíng)養(yǎng)素給娃吃，生怕寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育方面落后于其他小朋友。

如果有媽媽說(shuō)沒(méi)給孩子補(bǔ)過(guò)鈣，那她肯定會(huì)被大家吐槽為“假媽媽”，甚至?xí)艿狡叽蠊冒舜笠痰妮喎Z炸！

于是，看別人都在給娃補(bǔ)，跟個(gè)風(fēng)，別人說(shuō)好的咱就統(tǒng)統(tǒng)買回來(lái)給孩子補(bǔ)上！其實(shí)當(dāng)媽的也不知道孩子到底缺啥，只想著：都補(bǔ)上，總不會(huì)有錯(cuò)吧？

給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)品，媽媽們?cè)趺纯?/p>

Kiki - 家有2歲半男寶，5個(gè)月女寶

“我家兒子只愛(ài)吃肉，蔬菜一點(diǎn)都不吃，也不怎么喝奶。我擔(dān)心他缺維生素啥的，以就給他補(bǔ)了點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品，除了維D，還給他吃了復(fù)合維生素。”女兒目前一直都是母乳喂養(yǎng)，一直有給她補(bǔ)充維生素D。

啾啾 - 家有1歲多女寶

“平時(shí)上班比較忙，每次上班前提前給寶寶做好輔食，沒(méi)啥精力把每頓輔食都弄得很細(xì)致，還好有老人幫忙帶。但還是會(huì)擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠。就想著吃點(diǎn)DHA補(bǔ)補(bǔ)腦，吃點(diǎn)鈣幫助長(zhǎng)身體。”

慧琳 - 家有7歲兒子、3歲女兒

"前幾年我啥都沒(méi)買，但發(fā)現(xiàn)身邊的寶媽們都有給寶寶買營(yíng)養(yǎng)品。我想著吃了總比沒(méi)吃好。于是我也開(kāi)始給寶寶買營(yíng)養(yǎng)品，但吃了這么久也不知道到底有么有用，就當(dāng)有用吧！

......

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總的來(lái)說(shuō)，幾乎每個(gè)家長(zhǎng)都給娃吃過(guò)營(yíng)養(yǎng)品，本意都是希望他們能更健康、發(fā)育得更好。

不過(guò)，在買買買之前，我們真的了解孩子的身體需求嗎？

凡事都是過(guò)猶不及的，像人人都在補(bǔ)的鈣，如果補(bǔ)多了，多余的鈣質(zhì)不但可能會(huì)導(dǎo)致孩子便秘，還可能會(huì)沉積在內(nèi)臟，使器官鈣化。

像DHA，并不是孩子補(bǔ)得越多越聰明；

像維生素，如果過(guò)量補(bǔ)充，很可能會(huì)引起中毒反應(yīng)，不僅起不到促進(jìn)生長(zhǎng)的作用，還可能反過(guò)來(lái)限制身體的發(fā)育；

評(píng)估孩子可能會(huì)缺什么，我們最直接的方法就是看孩子的飲食情況,必要時(shí)再結(jié)合醫(yī)院的檢查指標(biāo)進(jìn)行綜合判斷。

很多家長(zhǎng)盲目給孩子補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素，只要聽(tīng)說(shuō)XX好好好，立馬給娃安排上。卻忽視了一個(gè)最關(guān)鍵的點(diǎn)——

那就是如果孩子平時(shí)好好吃飯、不挑食，其實(shí)真的不太容易缺這缺那，除了給孩子補(bǔ)充維生素D外，沒(méi)必要再給孩子吃其它各種補(bǔ)劑。

媽媽們，千萬(wàn)不要覺(jué)得給孩子了補(bǔ)劑，就算孩子不好好吃飯也沒(méi)關(guān)系，那就大錯(cuò)特錯(cuò)啦！

不要過(guò)于依賴營(yíng)養(yǎng)品。為了彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，給寶寶暫時(shí)吃一些補(bǔ)劑也是OK的！遵循缺啥補(bǔ)啥，不要過(guò)分追崇哦！