工作忙了！

壓力大了！！

你是否發(fā)現(xiàn)自己的視力越來(lái)越模糊？

看東西越來(lái)越吃力？

   如今帶眼鏡的人越來(lái)越多，眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多，視力問題給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)了諸多不便~~眼睛是人類溝通外部世界的重要渠道，是心靈的窗口，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛！今天是第21個(gè)全國(guó)“愛眼日”，專家告訴你， 保護(hù)視力刻不容緩！

 夏季警惕五種眼部疾病 

一、眼部過敏

　　夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會(huì)導(dǎo)致人們(特別是兒童)更容易發(fā)生眼部過敏，引起眼部瘙癢、發(fā)紅和灼痛感。

　　由于夏季各類植物萌芽開花，空氣中花粉、草粉、柳絮等顆粒大量增多，人們戶外活動(dòng)增加，臨床上，這個(gè)季節(jié)眼睛過敏的患者占到眼科病人的半數(shù)以上。

二、紅眼病

　　夏季頭部更容易出汗，汗水流入眼睛會(huì)刺激眼角膜，導(dǎo)致眼睛發(fā)紅，不過通常紅眼癥狀會(huì)很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質(zhì)不達(dá)標(biāo)等都會(huì)導(dǎo)致急性結(jié)膜炎(即紅眼病)。

　　另外，夏天也是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)季節(jié)。結(jié)膜炎癥狀包括眼睛紅腫刺痛等。發(fā)生紅眼病應(yīng)立即就醫(yī)，以防止病情惡化和傳染他人。

三、干眼病

　　干眼病本是秋冬季節(jié)常見病，但是，夏季長(zhǎng)時(shí)間置身于空調(diào)房間或者空氣不流通的環(huán)境，也會(huì)導(dǎo)致眼部干燥。另外，夏季氣溫高，淚膜蒸發(fā)快，眼部也更容易干燥。

四、麥粒腫

　　也稱瞼腺炎，是因?yàn)檠燮ぜ?xì)菌感染而導(dǎo)致的一種眼病，癥狀包括：眼瞼腫脹、發(fā)紅和疼痛。

五、結(jié)膜黃斑

   夏日陽(yáng)光強(qiáng)烈，眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環(huán)境的機(jī)會(huì)更多，容易導(dǎo)致眼部干燥和結(jié)膜黃斑(瞼裂斑)，甚至?xí)? 加眼部組織癌變危險(xiǎn)。建議出門時(shí)佩戴防紫外線的太陽(yáng)鏡。

這些用眼誤區(qū)，你可知？

1、眼睛再累，睡一覺就解決問題？

   睡覺并不是一鍵重啟，過度用眼，靠睡一覺是不能解決全部問題的。交替視物，遠(yuǎn)眺對(duì)緩解視疲勞，放松睫狀肌更有效果。但健康用眼最有效的方法，就是不要長(zhǎng)時(shí)間的過度用眼，每隔50分鐘左右放松一下。

2、眼藥水想滴就滴，隨便用沒問題？

   濫用眼藥水不但治不好眼睛，反而會(huì)對(duì)角膜造成傷害，以及造成依賴性和抗生素耐受性。同時(shí)，大多數(shù)眼藥水都含有防腐劑，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷結(jié)膜等眼組織，造成干眼癥、激素性青光眼、結(jié)膜炎等。

3、宅在家里，不看書不玩電腦就不會(huì)近視？

   很多家長(zhǎng)有這樣的困惑，為什么30年前，沒有這么多近視的小孩子呢？答案是，因?yàn)椤罢?30年前的孩子，只有出去玩這一種娛樂方式。而現(xiàn)在的小孩待在屋里，即便不看電視不玩電腦，狹小的室內(nèi)環(huán)境，仍然屬于近距離用眼，限制了孩子的視野和眼睛的正常發(fā)育。