多母乳媽媽有過這樣的困擾：“

“寶寶只吃了一邊乳房里的奶，另一邊乳房的奶要不要擠出來呢？是不是一定要把寶寶沒吃完的奶都排空？”

 

或許是擔(dān)心乳汁淤積，或許是擔(dān)心奶水變少等等問題，這背后藏著的是媽媽們的各種憂慮。
因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)狀況是，一聽可能會(huì)遭遇奶結(jié)，奶少，媽媽們都會(huì)誠(chéng)惶誠(chéng)恐地追求乳房的排空，生怕自己與這些字眼沾邊。
可真的是所有媽媽都有必要排空兩側(cè)的乳房嗎？

當(dāng)媽媽們問：“寶寶吃完一邊，另外一邊要不要擠出來？”，這個(gè)問題針對(duì)不同場(chǎng)景和媽媽們的不同需求，應(yīng)對(duì)方法也是不一樣的。

 

那接下來，以丫丫媽媽為例，我會(huì)列舉三種不同場(chǎng)景時(shí)的應(yīng)對(duì)策略。

場(chǎng)景一：如果現(xiàn)狀是 乳汁不足

 

如果大熊的媽媽現(xiàn)在遇到乳汁不足的問題，想要提高泌乳量，那么她勢(shì)必需要通過各種增加乳汁的移出量的方式來達(dá)成，譬如增加寶寶吸吮次數(shù)，增加擠奶次數(shù)。

 

所以，當(dāng)媽媽現(xiàn)在處于乳汁不足時(shí)，寶寶只吃完一邊乳房，另一邊乳房的乳汁是非常有必要移出去的，因?yàn)樾枰硪贿吶榉縼砉餐瓿烧w泌乳量的提升。甚至，如果乳汁量缺口很大，即便寶寶吃了雙邊乳房，我們也會(huì)建議媽媽們能在哺乳之后再增加額外擠奶或吸奶。

 

場(chǎng)景二：如果現(xiàn)狀已經(jīng)供需平衡了

當(dāng)各種“增加乳汁移出量”的動(dòng)作啟動(dòng)，大熊媽媽的大腦會(huì)接到這樣的信號(hào)“我得努力不斷產(chǎn)更多的乳汁，才能跟得上需求”，隨后大腦便會(huì)命令整個(gè)泌乳系統(tǒng)根據(jù)乳汁的移出量來加大產(chǎn)量。
這樣經(jīng)過一段時(shí)間，當(dāng)大熊媽媽發(fā)現(xiàn)泌乳量已經(jīng)足夠滿足寶寶的需求時(shí)，她就不需要再繼續(xù)追加移出量了，只根據(jù)寶寶的需求按需哺乳就好——比如，寶寶偶爾只吃一邊乳房就不吃了，如果另一邊沒有脹滿到不舒服，那么大熊媽就可以不去擠奶，不用管這邊乳房，等到了下一次哺乳，先喂上一次沒有喂的那一邊乳房就好了。
但如果她繼續(xù)增大乳汁移出的量，比如每次喂完寶寶之后，寶寶吃飽之后她都會(huì)再擠奶吸奶，每次都一定要擠到她自己感覺乳房里已經(jīng)沒有一點(diǎn)乳汁了；或者寶寶吃完一邊，另一邊她一定要全部擠出來……那么她的大腦就又會(huì)接到這樣信號(hào)“我工作還不夠努力，我還需要繼續(xù)追加乳汁產(chǎn)量才行”，泌乳系統(tǒng)又會(huì)不斷地進(jìn)一步地增加產(chǎn)量。這種情況下，大熊媽媽會(huì)逐步變成一個(gè)乳汁產(chǎn)量過剩的母乳媽媽。
所以，這里是想說，如果奶量已經(jīng)夠?qū)殞毘裕榉恳呀?jīng)供需平衡，在寶寶吃飽之后另一邊乳房沒有脹滿到不舒服的話，就不需要做任何處理，下一餐就讓寶寶先吃另一邊就好。