1.飲食

（1）忌辛辣刺激的食物，辛辣的食物會刺激傷口紅腫更加嚴重。

（2）忌煙酒，在骨折期間需戒煙、戒酒。

（3）忌食不易消化的食物，如果食用不易消化的食物，長時間沒有運動，可能會導致腸道菌群失調。

（4）忌高糖食物，血糖高不利于骨折恢復。

2.睡眠

睡覺時盡量不要壓向患側，注意給予胸帶外固定，觀察患者的呼吸有無咳血、咳痰或者發熱的癥狀。

     3.護理措施

（1）飲食護理：宜多吃蔬菜、蛋白質和富有維生素的飲食，可防止骨質疏松的發生和發展。

（2）疼痛護理，指導其緩解疼痛的技巧及方法；病人咳痰時協助或指導其用雙手按壓患側胸壁。

（3）預防感染密切觀察體溫，鼓勵患者做深呼吸、咳嗽、防止肺炎，對開放性損傷者，應及時更換創面敷料，保持敷料，保持敷料潔凈干燥（如有引流管應保持引流管通暢）并遵醫囑合理使用抗菌藥等。

    4.出院宣教

     （1）注意避免過分的運動，過分的運動容易導致肋骨骨折斷端重新斷裂，出現假性的愈合或者愈合不良。

（2）注意補充營養：多吃一些富含蛋白質、鈣和維生素含量較高的營養物質。

（3）注意保持大便通暢：骨折斷端容易引起患者在排便的時候，出現明顯的疼痛。食用較多的纖維素可以讓患者保持每日的大便通暢，減少肋骨骨折的疼痛引起患者的日常生活的改變。

  （4）避免感冒：感冒、打噴嚏、咳嗽，可能都會引起的骨折斷端錯位，引起患者的疼痛。