提起骨質(zhì)疏松大家首先想到的是老年人該關(guān)心的問題。父母也經(jīng)常說：“上年紀(jì)了，缺鈣、腰酸、背痛、腿抽筋。”骨質(zhì)疏松真的是老年人的專利嗎？
    人體的骨量30-35歲左右就到達(dá)頂峰，之后開始逐漸丟失，到了50歲之后，骨量丟失會(huì)更加明顯。這種悄然無(wú)息的變化，骨質(zhì)疏松被大家戲稱為“沉默的殺手“。
    在臨床檢測(cè)中我們發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松并非是老年人的專利。二三十歲的年輕人，由于室內(nèi)工作學(xué)習(xí)的原因，大多缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，日照時(shí)間不足，挑食、節(jié)食、輕食，煙不離手、酒不離口、喜好濃咖啡等不良生活習(xí)慣，年紀(jì)輕輕就也有可能患上此病。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人體激素水平下降，骨吸收加速，骨形成減緩，骨量逐漸減少。此外，甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性消耗性疾病、血液系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤性疾病等，都會(huì)破壞骨組織，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。這也是臨床骨質(zhì)疏松部分發(fā)病群體。骨質(zhì)疏松輕者表現(xiàn)為腰酸背痛腿抽筋，重者會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。特別是老年患者，股骨頭骨折，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期臥床，生活質(zhì)量明顯下降，嚴(yán)重并發(fā)癥可危及生命。
    對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療，大家耳聞目睹的是曬太陽(yáng)、嚼鈣片、補(bǔ)魚肝油、喝骨頭湯等方法。骨質(zhì)疏松光靠補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。無(wú)論是藥物還是食物，鈣真正被骨骼有效吸收是有一定過程的。骨質(zhì)疏松，自己吃藥不能治愈。一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生制定綜合治療方案。
    如上所述，骨質(zhì)疏松是臨床常見疾病，不是老年人的專利。我們從年輕開始就要均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持健康生活習(xí)慣，并做到早診斷、早篩查、早治療，減少骨質(zhì)疏松及其并發(fā)癥的發(fā)生。