前言 　　

    中年以后的主要心血管病是高血壓、冠心病和腦卒中（中風(fēng)），都是嚴(yán)重危害人民健康的常病。高血壓最多見，又是冠心病和腦卒的重要發(fā)病因素，這三種病既密切相關(guān)又常合并存在，因此，預(yù)防保健必須采取綜合措施，尤以控制高血壓最為重要。　　高血壓、冠心病、腦卒中都是可以預(yù)防、可以延緩和可以控制的病。關(guān)鍵在于早預(yù)防和經(jīng)常注意預(yù)防。醫(yī)生們有責(zé)任向廣大群眾介紹這些病的起因和預(yù)防保健方法，從青少年開始人人要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免可以發(fā)病的因素，增強(qiáng)自我保健的意識和能力，才能使這些心血管病不發(fā)生、不發(fā)展，保證健康。

 　　高血壓、冠心病和腦卒中的流行情況、發(fā)病因素臺和預(yù)防保健方法，不多涉及診斷治療問題。對青少年人可以提供預(yù)防知識，對中老年人可以起指導(dǎo)保健作用。希望廣大讀者多提寶貴意見并同我們一起多做心血管病的預(yù)防保健科普宣傳工作。

一、流行情況　　我國心血管病的患病率、發(fā)病率、死亡率三十年來持續(xù)上升。近年統(tǒng)計(jì)心腦血管病死亡率約為200/10萬，高于美、加、法、日、瑞典、瑞士等國。我國已是心血管病高發(fā)國，迫切需要加強(qiáng)預(yù)防保健。

高血壓（華北、東北地區(qū)為高發(fā)區(qū)） 我國成人高血壓患病率及患病人數(shù)統(tǒng)計(jì)
 年 代     1958-1959   1979-1980   1991
患病率 5.11％ 7.73％   11.88％
患病人數(shù) 3000萬 5000萬   8500萬
 

冠心病：心絞痛、急性心肌梗塞日益增多，在各大醫(yī)院心內(nèi)科病人中冠心病占 50％以上。腦卒中：每年全國新發(fā)腦卒中（腦出血＋腦梗塞）150萬例，幸存者累積有500- 600萬人，半數(shù)以上留有不同程度的殘疾，生活不能自理。

二、血壓 血壓升高 高血壓
　　血液在動(dòng)脈中流動(dòng)的壓力叫血壓，常測部位為右上臂動(dòng)脈血壓，以毫米汞柱為計(jì)算單位。

　　心臟收縮期的血壓叫收縮壓，成人政黨值一般為100-140毫米。心臟舒張期的血壓叫舒張壓，成人正常值一般為70-90毫米。

　　血壓可因強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、精神緊張、突然興奮而有一時(shí)性升高，飽食后也有上升，都是正常反應(yīng)。

　　成年人都應(yīng)常測血壓，中年以后至少每年一次。自己保持記錄，注意升降動(dòng)態(tài)。常人取坐位，測右臂血壓，病人可取臥位。一次測量血壓不正常，休息日10分鐘后復(fù)測，進(jìn)行核對。

高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)：

　　(1)經(jīng)兩次測量核實(shí)：收縮壓達(dá)到或超過140毫米，或舒張壓達(dá)到或超過90毫米，即可診斷為高血壓。

　　(2)曾確診為高血壓，現(xiàn)血壓雖正常，仍為高血壓。

　　(3)六十歲以上老年人常有收縮壓上升，但最高不超過160毫米者為老年性收縮期高血壓。

注意發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓：

　　絕大多數(shù)高血壓稱為原發(fā)性高血壓，原因不明。另有很少數(shù)（不超過5％）高血壓有明確的病因，如腎動(dòng)脈狹窄引起腎缺血、腎上腺瘤等，一經(jīng)確診可以手術(shù)治療。原發(fā)性高血壓可以控制，但目前尚無根治方法。

三、高血壓引起的損害

心 高血壓并發(fā)左心室肥厚，又是冠心病的重要發(fā)病因素。

腦 高血壓是腦出血的重要發(fā)病因素，也是腦梗塞的病因因素之一。

腎 高血壓引起腎小動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致腎功衰竭、尿毒癥。

眼 高血壓眼底小動(dòng)脈硬化、出血，引起視力障礙。

高血壓是心腦血管病的罪魁禍?zhǔn)祝仨氃鐧z查、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早控制，終生堅(jiān)持不懈。