(1)少食煙熏、腌制、油炸食物，改變不良飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，三餐不定;進(jìn)食不宜過快、過燙、過硬;
(2)戒煙酒，多喝綠茶;
(3)宜多吃維生素E豐富的如水果蔬菜等，提倡食用大蒜、洋蔥、菌菇類、椰花菜等;
(4)注意飲食衛(wèi)生，食物要儲好，做好糧食的防霉去霉工作，加工和烹飪要得當(dāng);
(5)對慢性萎縮性胃炎，特別是有腸化生和不典型增生者、胃潰瘍、惡性貧血、胃息肉等要積極治療和定期追蹤進(jìn)行胃鏡檢查及時發(fā)現(xiàn)癌變加以治療。
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