長期臥床的老人腸胃蠕動、消化腺分泌功能減弱,影響消化,易出現營養不良。因此,對臥床老人來說,科學全面的營養補充及良好的飲食習慣非常重要,進食時要注意六點。
1、盡量不平躺。仰臥易導致胃食管反流,就是胃里的食物反流進食管中,從而引發窒息。吃飯時和吃飯后2小時內,照顧者應將老人體位保持在坐立或半臥狀態,身體與床夾角應在60度以上。
2、集中注意力。邊吃飯邊說話或看電視,會分散老人進食的注意力,易發生嗆噎,甚至導致窒息。
3、喂食慢一點。對于食量小的老人,應采取少量多餐進食方式,在正餐中間添加零食,達到一天的營養需求。另外,在喂食過程中,不要一邊喂飯一邊喂水,喝水雖然可以讓食物快速進入食道,但也更易引起嗆噎。
4、飯前含酸梅。臥床老人食欲不振,唾液分泌量少。進食前不妨口含酸梅,能促進唾液分泌,增進食欲的同時又可潤滑食物,避免嗆噎。
5、食材軟、爛、碎。照顧者盡量為老人提供軟、爛、碎、糊狀的食物,如無刺的魚排、燉爛的肉泥、軟糯的面條、蒸軟的蔬菜等。有骨頭、刺的食物最好摘干凈再給老人吃。水、茶等飲品存在嗆入氣管的風險,照料者可稍微添加淀粉增加黏稠度。
6、每日營養足。老人長期臥床,每天攝入富含蛋白質、礦物質和維生素的食物非常重要。雜糧和瘦肉可補充B族維生素,蔬菜水果富含維生素C,胡蘿卜、紅薯、深色蔬菜等富含維生素A,海產品和動物內臟富含礦物質硒等。臥床老人曬太陽少,要在飲食中注意補充維生素D。若老人出現便秘,要多吃些果蔬、雜糧、雜豆等,同時足量飲水,以助潤腸通便。
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