1、節假日也要早睡早起，以免破壞生物鐘。介于節假日已經過了，該破壞的生物鐘也都破壞了。我們看下一條。
2、調整心態，盡快進入工作狀態。也許有人會說，我要是心態那么好，還用看屁個解決辦法啊。其實這話雖然不好聽，但是著實有道理。那我們還是看下一條吧。
3、多吃含維生素C多的水果蔬菜。維生素C可以緩解疲勞，多少補充一點沒壞處。我覺得這條意見還挺建設性的，就怕你們節后手忙腳亂沒空吃。
4、多與同事溝通，調節心態。
5、多運動，可以保持精力充沛。
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