預防冬燥
在生活中經(jīng)常聽到秋燥傷人，如容易傷肺、傷皮膚以及傷害腸道等，但是你聽過〝冬燥"嗎？其實冬燥傷人比秋燥更甚，只是你只關注了冬季的寒冷，卻忽視了冬季的燥。
其實〝冬燥"更傷人
皮膚干裂。可能秋燥讓你的皮膚干燥或有細紋，但冬燥不僅讓皮膚干，還會刺激皮膚開裂，頭發(fā)干枯與靜電。咽喉、鼻腔不適。如冬季發(fā)生聲音嘶啞、鼻腔出血、鼻炎以及鼻子敏感等問題。傷肺。冬季的干、冷更容易刺激氣管炎、干咳、哮喘等出現(xiàn)。
傷害腸道。冬季也會發(fā)生便秘，并且因為蔬菜、粗纖維攝取過少，便秘還會加重。但是會因為冷刺激引起的腹瀉而忽視。
冬燥勝過秋燥，同時會因為冬季的進補、辛辣的〝飲食習慣而加重上火現(xiàn)象。另外，北方的供暖、南方空調的使用，讓冬燥的危害加重。
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