【科普】世界炎癥性腸病日

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每年的5月19日，是牽動著全球1000多萬炎癥性腸病患者的日子，世界炎癥性腸病日。我國炎癥性腸病(IBD)的發病率迅速增長，已成為影響我國人民群眾健康的重要疾病之一。炎癥性腸病包括克羅恩病和潰瘍性結腸炎，因其具有復雜、病程長、善變等特點，給患者帶來了很大痛苦也給臨床治療帶來很大的挑戰。漫長的治療過程同時要考驗醫患雙方耐心。
01、炎癥性腸病診斷難
IBD是一種累及回腸、直腸、結腸的特發性腸道炎癥性疾病，臨床表現為腹瀉、腹痛，甚至可有血便，目前在醫學上還沒有根治的辦法，被稱為不是癌癥的“癌癥”，其診斷難，隱蔽型IBD平均確診時間超一年。
02、炎癥性腸病治療難
炎癥性腸病患者普遍以中青年為主，處于生長期卻患病，就會使得很多患者的身高、體重等指標遠遠低于同齡人，這不僅會造成病人的生活質量嚴重下降，還會給患者及家庭經濟帶來極大的負擔，給患者心理帶來壓力。同時，IBD還很“狡猾”，治療方案也要根據病程和個體不同隨時調整，不同的患者對不同的藥物有不同的反應，同一個患者對同一藥物在不同階段也會有不同的反應。
除了一般治療如戒煙、補液、飲食控制、補充營養等，一般藥物治療包括美沙拉嗪、糖皮質激素、免疫抑制劑、生物制劑等。具體用哪種藥物治療，醫生會根據患者具體情況進行選擇。炎癥性腸病是一類慢性疾病，大部分患者需要長期接受藥物治療。當并發完全性腸梗阻，瘺管與膿腫形成，急性穿孔或不能控制的大量出血時需要手術治療。
03、炎癥性腸病的預防
1. 合理飲食：調整飲食結構，保持均衡飲食，推薦高熱量、高蛋白、高維生素、少油及少渣食物，如瘦肉、魚、豆類、新鮮蔬菜和水果。避免過多攝入高脂、辛辣和刺激性食物，不建議進食過多的粗纖維食物。
2. 改善情緒：注意飲食的同時，還需要保持健康穩定的情緒，消化道受大腦司令的支配，精神緊張，焦慮，抑郁都會引起腸道不適，甚至改變菌群的構成，穩定的情緒可以讓我們消化道充滿快樂，積極的細菌。
3. 定期檢查：對于已確診患者需要長期隨訪，定期復查，不得擅自停藥。對于高風險人群，建議定期體檢，以便早期發現和治療潛在的健康問題，降低炎癥性腸病的風險。
讓我們一起行動起來，關注自身腸道健康，提高對炎癥性腸病的認識，重視疾病預防工作，從源頭上降低患病風險。