據統計， 全球每40秒就有一人死于自殺，抑郁癥自殺排在首位，全國每年自殺約30萬人，其中80%是抑郁癥患者...... 那究竟什么是抑郁癥？抑郁癥又有哪些危害呢？  

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1.什么是 抑郁癥？ 

     很多人常常把抑郁和抑郁癥相混淆——這導致當人們想到抑郁癥時，腦中浮現的都只是日常生活中的難過悲傷情緒，卻不理解抑郁癥實際上是一種精神類綜合癥，是眾多情緒感受失常的并發狀態；在臨床上也并不是指一種單一疾病，它包含的不僅僅是煩躁沮喪絕望，還有喪失興趣、失眠、早醒、焦慮、厭食或暴食、緊張、恐懼等等，甚至變異成為軀體病痛。

      ★變異1：軀體形式障礙

      ??睡眠障礙、頭痛??心悸、心前區痛??斑禿、皮膚瘙癢??胸痛、喉頭及胸部緊縮感??腸易激綜合征等功能性胃腸病
      ★ 變異2：微笑型抑郁

      “微笑型抑郁癥”屬于抑郁癥類別，是少部分抑郁癥患者的癥狀，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一層微笑的面紗。癥的根源是患者無法正當地處理外界壓力，他們的共同點是不愿意傾訴、不愿意放棄“尊嚴”，從而進入一個惡性循環。“微笑型抑郁癥”患者，以男性居多，人前狂妄不已，人后偷偷哭泣，隱匿性很強，不容易被發現。         

2.為什么會得 抑郁癥？          

     目前關于抑郁癥的成因的普遍看法是，“抑郁癥是一種生物與環境因素相互作用引起的，有許多的成因，包括免疫功能紊亂、大腦對于情緒的錯誤調節（神經遞質影響）、基因易損性、負性生活事件、藥物以及藥物濫用問題。通常我們認為是這些因素中的部分或全部共同作用導致了抑郁癥。”我國每年自殺28.6萬人，70%是抑郁癥患者，抑郁癥也是15-35歲人群的第一殺手。       

3.如何治療 抑郁癥？          

      抑郁癥是一種疾病，疾病不是恥辱，治療更不是。目前，治療抑郁癥主要是藥物治療、心理治療和電休克治療三種方式。最重要的一點：及時就醫、遵醫囑。

      目前，很多抑郁癥患者在使用藥物治療過程中，存在用藥劑量不足，療程不足，頻繁換藥，擅自停藥等不規范郁癥發作三次以上，就需要進行長期的抗抑郁治療。所以，抑郁癥治療規范用藥，并嚴格遵從醫囑，足劑量，足療程地治療，防治復發非常重要。

4.如何預防抑郁癥及自殺？          

1. 作為個體，首先要樂與接納自己，建立良好的壓彈能力、訓練主觀幸福感、幽默能力、認知調整、出現問題主動求助別人，做一個心靈旺盛的人。

2. 作為家人和朋友：陪伴、溝通、提高對負面認知的辨識度、鼓勵就醫。

3. 作為醫生：非精神類科室醫務人員需要加強精神衛生方面的訓練，提高抑郁癥的辨識度。