編者導語：20歲的貪玩，造就了30歲的無奈，30歲的無奈，導致了40歲的無為，40歲的無為，奠定了50歲的失敗，50歲的失敗釀造了一輩子的悲哀。初讀這段話不以為然，實則飽含深意，人生的每個階段如同故事是環(huán)環(huán)相扣的，倘若20歲時便能嚴于律己，把控事情，又怎會落個失意的人生呢。所以說，自律是人生最尊貴的標配一點也不為過。

　　今天在與患者溝通中，我了解到一位患者的病情是這樣的：她是一位有著6年糖尿病史的患者，在這6年中，糖尿病帶給她諸多不便，降低了她的生活質(zhì)量，卻也帶給她很多福音。為有效控制病情，近兩年她下載了一個APP記錄自己對糖尿病的管理，包括血糖的變化情況、每餐的飲食情況以及每次餐后的運動情況，通過這些詳細記錄給自己制定了一套個體化的飲食及運動方案。眾所周知，在糖尿病的治療過程中，飲食、運動、血糖監(jiān)測和藥物治療相互配合，任何一個環(huán)節(jié)都需要患者良好的自我控制力。對患者來說，按時測血糖、按時吃藥、按時吃飯以及定量進食在醫(yī)院治療期間是很好把控的，但回家之后由于瑣事的牽絆便很難再堅持。更重要的是通過這些記錄，使她有著良好的生活規(guī)律，不僅減少了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，更增加了自己生活的情趣，培養(yǎng)了優(yōu)秀的品格。溝通中，她這種超強的自律性深深震撼了我。

　　其實，生活中和工作中幾乎所有的可控問題都源于自律，自律帶來自信，而自信則能帶來更大的成功。一個團隊的優(yōu)秀和個人是密不可分的，而若團隊中的每一個成員都很優(yōu)秀，那么團隊的優(yōu)秀是要大于成員優(yōu)秀之和，那么一個優(yōu)秀的成員首先要有什么——自律性。

　　護理工作瑣碎而復雜，在執(zhí)行各項護理技術操作的過程中，護士是否具有高度的自律性，能否嚴格遵守各項護理制度和操作規(guī)程，認真完成各項護理工作，做到準確、無誤、及時，直接關系到每一位患者的生命安全。因此，自律性在保證護理質(zhì)量中就顯得十分重要。工作中注意尋找榜樣，榜樣在工作中的高自律性對自己有著良好的引導。利用榜樣的力量不斷改善自己工作中的不足，提升工作能力。樹立“質(zhì)量就是生命”的觀念，重視護理隱患，及早發(fā)現(xiàn)護理缺陷，防止和杜絕差錯事故的發(fā)生，有效的保證工作安全。

　　當病人無助的時候，護士是病人的依靠，通過護理技術能夠幫助病人的忙，美德可以在護理工作中自然流露。在護理工作中，一個護士若想接近完美，就要不斷提高個人的自律性，自覺學習提升知識，端正工作態(tài)度，做一個好護士。