母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，效果包括增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過(guò)敏性疾病的幾率等等。在過(guò)去的幾十年中，有越來(lái)越多的證據(jù)證明母乳喂養(yǎng)對(duì)健康有益，對(duì)此付諸于實(shí)踐的建議也在持續(xù)增加。目前，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)可以降低兒童的死亡率，它對(duì)健康帶來(lái)的益處可以延續(xù)到成人期。以人口基礎(chǔ)而論，出生后最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式，接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食品的方式進(jìn)行喂養(yǎng)，直至2歲或更長(zhǎng)。為了使母親們能夠?qū)嵭泻蛨?jiān)持在最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)建議，在嬰兒出生的頭一個(gè)小時(shí)里就開(kāi)始母乳喂養(yǎng)。

母乳是嬰兒最適宜的營(yíng)養(yǎng)品：它含有適當(dāng)?shù)?a style="color: rgb(19, 110, 194); text-decoration: none;" target="_blank">蛋白質(zhì)、碳水化合物(糖類(lèi))、礦物質(zhì)(無(wú)機(jī)鹽類(lèi))及各種維生素以供養(yǎng)生長(zhǎng)發(fā)育中的嬰兒。請(qǐng)不要為自己的乳汁是藍(lán)色、像水一樣而感到泄氣，或擔(dān)心乳汁可能不夠好，實(shí)際上，你的乳汁是富含嬰兒發(fā)育所必需的各種寶寶營(yíng)養(yǎng)成分的。

母乳中(特別是初乳)含有大量抵抗病毒和細(xì)菌感染的免疫物質(zhì)，可以增強(qiáng)嬰兒抵抗疾病的能力。母乳喂養(yǎng)的孩子一般來(lái)說(shuō)抗病能力強(qiáng)，很少得病，這是其他任何替代乳品都無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

母乳含有促進(jìn)大腦迅速發(fā)育的優(yōu)質(zhì)蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在腦組織發(fā)育中起重要作用的牛磺酸的含量也較高，因此，母乳是嬰兒大腦快速發(fā)展的物質(zhì)保證。

正確的喂奶姿勢(shì)是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢(shì)。

1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢(shì)，重要的是媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)了解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、母嬰必須緊密相貼。無(wú)論怎么樣抱寶寶，喂哺時(shí)寶寶的身體都應(yīng)與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處于乳頭相同水平的位置。

3、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過(guò)程，應(yīng)保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時(shí)還要防止寶寶頭部與頸部過(guò)度伸展造成吞咽困難。

4、手的正確姿勢(shì)。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個(gè)乳房喂哺。除非奶流量過(guò)急，寶寶嗆奶時(shí)，不要以剪刀式手勢(shì)托夾乳房。這種手勢(shì)會(huì)反向推動(dòng)乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進(jìn)小嘴里，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁排出。

    世界衛(wèi)生組織、國(guó)際母乳會(huì)等都要求純母乳應(yīng)喂至六個(gè)月，母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少十二個(gè)月、最好到兩歲。因?yàn)檎{(diào)查表明，母乳喂得時(shí)間越長(zhǎng)，寶寶日后患癌癥、腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。

母乳喂養(yǎng)是我們一直提倡的，為什么要提倡母乳喂養(yǎng)?母乳的一些特點(diǎn)是任何奶粉都無(wú)法代替的：

1、母乳中含有較其他乳制品含量更多的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的乳糖。

2、只需乳母自己營(yíng)養(yǎng)充足，母乳中就含有足量的維他命。

3、母乳中有乳鐵蛋白，它能阻止那些需鐵的有害細(xì)菌的生長(zhǎng)。

4、母乳喂養(yǎng)有益于母親間肯。母乳喂養(yǎng)不僅能促使產(chǎn)后子宮復(fù)舊，還可降低乳腺癌的發(fā)病率和卵巢癌的發(fā)生。

5、母乳中含的鐵有50%能被嬰兒所吸收，是各種食物中吸收最好的。因而母乳含鐵量雖不多，卻已夠嬰兒需要。

6、母乳中含有足夠的水分，即便在炎熱的夏季里，只需母乳多，母親就能滿(mǎn)足嬰兒在生理需要。

7、母乳中鈣、磷比例合適，容易被吸收。