肺康復又稱呼吸康復,是針對急慢性呼吸疾病患者,以減少癥狀、提高身體機能、緩解病人呼吸困難、降低健康衛(wèi)生支出為目的的康復治療手段及有效措施。
肺康復是以患者的心肺病情綜合評估為基礎,以提高患者呼吸功能為目的,對于長期臥床、存在肺部感染、有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者,療效顯著。肺康復包括:運動訓練、呼吸肌訓練、氧療和機械通氣、營養(yǎng)治療等。肺康復訓練包括:體位引流、叩擊、震動、氣道廓清、主動循環(huán)呼吸技術等。
其中以主動訓練為主,訓練方式因人而異。
一:腹式呼吸。使患者平躺或者保持臥位于床上,雙腳微屈,雙手置于身體的兩側,鼻吸氣口呼氣,吸氣與呼氣的比例為1:2。
二:縮唇呼吸。從鼻孔吸入空氣,用類似于吹口哨的嘴型呼氣,吸氣與呼氣的比例為1:2。
三:呼吸訓練器、吸氣阻力訓練器。讓患者處于放松舒適的體位,將呼吸器放入患者的口中,經(jīng)由吹嘴做最大吸氣并保持五秒后再吸氣,
肺部康復訓練的結局包括:有氧運動能力提高、骨骼肌肌肉力量增強、日常生活活動時呼吸困難減輕、健康相關生活質(zhì)量改善。
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