眼睛是心靈的窗口，可是有很多孩子還沒(méi)來(lái)得及打開(kāi)折扇窗口就被無(wú)情的關(guān)上，有的是因?yàn)楹筇斓募膊　⒁馔鈧Α⒂醚鄄划?dāng)?shù)仍驅(qū)е乱暳ο陆瞪踔潦鳌?span>

     暑假已經(jīng)過(guò)半，小神獸們這個(gè)月在家里都做了些什么呢？有沒(méi)有大量使用電子產(chǎn)品？還是忙于奔走于各大補(bǔ)習(xí)學(xué)校之間？經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的認(rèn)真學(xué)習(xí)，你有沒(méi)有了解過(guò)孩子的眼睛健康水平呢？

     下面我們來(lái)講一下各年齡段孩子眼睛里能看到些什么？

     在胚胎時(shí)期的胎兒，眼睛就已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育。

到出生時(shí)，寶寶的視覺(jué)仍沒(méi)有發(fā)育成熟，新生寶寶的視力只有0.02-0.05，屬于遠(yuǎn)視眼，視力很差，只能看到眼前一個(gè)模糊的影子。

2個(gè)月：視野增大，左右眼會(huì)同時(shí)追視家長(zhǎng)動(dòng)作，可辨別較大物體形狀。能區(qū)分紅、綠色。

4個(gè)月：會(huì)看自己的手，會(huì)抓面前的東西。

1歲：逐漸識(shí)別圖片、識(shí)別不同的人。

2-3歲：能認(rèn)識(shí)較復(fù)雜的形狀：如棱形，橢圓形，等辨別顏色，區(qū)分色彩的飽和度。有精細(xì)的視覺(jué)反射。

5-6歲：基本接近于成人，6歲以前是視力發(fā)育的黃金時(shí)期。

視力發(fā)育成熟后，青少年可能由于不適當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣及不衛(wèi)生的眼睛護(hù)理，導(dǎo)致視力下降。暑假期間我們應(yīng)該注意些什么？

1、 控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間。盡量控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，消除咽部疲勞，經(jīng)常參加戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持精神愉快。

2、 注意眼部衛(wèi)生，糾正不良的用眼習(xí)慣，寫字看書姿勢(shì)要端正，眼到書本距離一尺，胸離書桌一拳。

3、 做好眼睛的“戶外活動(dòng)”。眼睛的戶外活動(dòng)不等于身體的戶外活動(dòng)，5米以內(nèi)的視物均屬于近距離范圍。經(jīng)常遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方是放松眼睛的方式之一。

4、 飲食上注意。飲食上補(bǔ)充足夠的視覺(jué)技能營(yíng)養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)生。增加富含維生素A、D、鈣等。適當(dāng)喝牛奶，雞蛋，豆制品等。

西安高新醫(yī)院新住院大樓6樓有免費(fèi)的“西安眼健康教育科普館”，關(guān)愛(ài)眼睛，從結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)開(kāi)始，科普館有專業(yè)的講解員給參觀者進(jìn)行眼睛結(jié)構(gòu)的講解，以及很多有趣的關(guān)于眼睛的現(xiàn)象。其中有一個(gè)展區(qū)是從動(dòng)物的視覺(jué)看世界，孩子們可以通過(guò)特殊儀器，體驗(yàn)青蛙、馬、鳥(niǎo)等常見(jiàn)動(dòng)物眼里的世界是怎么樣的，還有一個(gè)展區(qū)成為“眼瞼不為實(shí)”，很多你眼睛看到的不一定是真的。還有通過(guò)卡片，圖譜檢測(cè)你的視力情況等等，最后還有讓你體驗(yàn)了一下“盲人”的感覺(jué)，那就是盲道通關(guān)……，通過(guò)科普館，可以讓孩子對(duì)眼睛有更多了解，更珍惜睜眼就能看世界的美好。