科普知識

• 24 2021.08
  秋季養(yǎng)生十個小常識

  秋季養(yǎng)生十個小常識多喝水；秋季皮膚干燥，皮膚蒸發(fā)的水分在600毫升以上，在秋季喝2000毫升，才能保證非和呼吸道的潤滑。注意保暖；秋天早晚溫差大，不注意保暖，容易引起感冒，拉肚子等疾病。早喝鹽水晚喝蜜；鹽有清熱，涼血，解毒的作用……
• 28 2021.07
  夏季養(yǎng)生小常識

  生活小常識 -夏季養(yǎng)生夏季氣候炎熱生機(jī)旺盛。此時是新陳代謝最快的時期，氣血運行亦相應(yīng)地旺盛起來，活躍于機(jī)體表面。夏天的特點是燥熱。因此，清燥解熱是夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵。盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦煩躁和悶熱不安，因此首先要使自己的思……
• 22 2021.06
  夏季增加水分的重要性

  1.三伏天不可以喝冰水？經(jīng)常有人說三伏天不能喝涼水，說是夏季天熱喝涼水會損傷胃腸。其實是片面的，之所以說不要和涼水，是針對腸胃不好的人，涼水會刺激到腸胃，產(chǎn)生腹痛，甚至拉肚子。但是對于大多數(shù)人來說，喝一些涼水、冰水，其實并無……
• 25 2021.05
  枇杷的功效

  枇杷的功效與作用及食用禁忌—康養(yǎng)中心健康小貼士枇杷是一年中成熟最早的果品，每年3、4月份是其盛產(chǎn)季節(jié)。成熟的枇杷黃燦燦的，剝開果皮，露出嫩黃色的果肉，輕輕咬一口，甘甜的汁水便溢滿了嘴，令人口水直流。枇杷不僅味道甜美，營養(yǎng)價值……
• 21 2021.04
  空氣質(zhì)量與疾病

  空氣污染導(dǎo)致的最常見的疾病是哮喘。最致命的危險是導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。細(xì)小微粒造成倫敦每年死亡1萬人，空氣中微粒的數(shù)量與心血管病之間是有聯(lián)系的。人們每次呼吸，都往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的環(huán)境中，吸入的微粒比……
• 21 2021.03
  生活小常識

  科普
• 25 2021.02
  高血壓得科普知識

  什么是高血壓？血液在血管內(nèi)流動時對血管壁造成的側(cè)壓力叫血壓，這個壓力過大就是高血壓。高血壓的基本癥狀？頭痛、眩暈、失眠、耳鳴、麻木兩種高血壓的區(qū)別是什么？繼發(fā)性是明確病因，原發(fā)性是未知病因高血壓能治愈嗎？繼發(fā)性高血壓病因治……
• 24 2021.01
  百科知識

  1. 起床后20~30分鐘再吃早餐最合適，這時人的食欲最旺盛，消化吸收狀態(tài)也在最佳水平。早餐前最好攝入至少500毫升水，既可幫助消化，又可為身體補(bǔ)充水分、排除廢物，降低血液黏稠度。早餐應(yīng)包含面包、米粥等碳水化合物;肉類、雞蛋等動物性食……