對(duì)于孩子的身高,您是否產(chǎn)生過這些疑問:

為什么我的孩子長不高?

遺傳究竟占了多大的比值?

注重生活中的某些細(xì)節(jié),能使孩子長高嗎?

有什么食物或者藥物能使孩子長高?

……

別急,下面小編將給您一一解答。

人的身高遺傳占了多少比例？

據(jù)觀察，矮身材父母所生子女的身高超過父母者的比例較大，高身材父母所生子女的身高超過父母真的比例相對(duì)較小。在現(xiàn)實(shí)生活中，常常看到一些身材矮小的父母，其子女卻不矮，一些身材高大的父母，其子女卻不高的情況。

在良好的生活環(huán)境下長大的兒童，其成年身高在很大程度上取決于遺傳。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人體的成年身高70%-75%取決于遺傳因素，只有25%-30%取決于營養(yǎng)、鍛煉等環(huán)境條件。一般父母高時(shí)，子女也高；父母矮時(shí)，子女也矮。

父母與子女身高的相關(guān)有隨年齡上升的趨勢(shì)，提示遺傳因素越是在接近個(gè)體的成熟階段，表現(xiàn)得越充分，這種現(xiàn)象稱為生長發(fā)育的家庭聚集性。據(jù)此，兒童成年身高可根據(jù)中親值，結(jié)合兒童當(dāng)時(shí)的身高、年齡和骨齡等進(jìn)行預(yù)測(cè)。

如何判斷孩子還能不能長高？

判斷孩子能否再長，一般以孩子的骨齡為準(zhǔn)，主要看骨骺線是否閉合。家長要早發(fā)現(xiàn)孩子是否矮小，就要每年關(guān)心孩子的生長速度，與同齡孩子比身高，觀察孩子的衣褲。

什么是骨骺？

長骨兩端膨大部分稱為骨骺。其骺端軟骨層的細(xì)胞與骨的長度有關(guān)。骨骺是兒童出生后在不同的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的二次骨化中心。

骨骺和骺板都是未成熟的四肢長骨的生長區(qū)域，也是兒童骨骺的最薄弱和最易骨折的部位。

骨骺損傷后可引起肢體的生長障礙，導(dǎo)致肢體短縮或關(guān)節(jié)畸形。  青少年不可過度鍛煉，否則可能損傷骨骺，導(dǎo)致無法長高。

如何判斷孩子的生長速度？

最簡單的方法是學(xué)會(huì)用一個(gè)“公式”：

連續(xù)三個(gè)月，每月測(cè)量一次孩子的身高，用第三個(gè)月的身高減去第一個(gè)月的身高，除以3得到平均值，在再乘以12。

1歲時(shí)速率應(yīng)該在每年25厘米左右；

2歲時(shí)應(yīng)該在每年10厘米左右；

3歲至16歲青春期階段，應(yīng)該在每年5-6厘米左右。

如果3歲后年平均值低于4厘米，就說明孩子的生長速率偏低，與同齡孩子的差距會(huì)逐漸拉大，這時(shí)應(yīng)及早帶孩子到兒童內(nèi)分泌科檢查。早產(chǎn)兒和小于胎齡兒應(yīng)該要更注重孩子的身高問題。