乳汁淤積是由于乳汁分泌過多，但卻沒有及時排空，或在輸還不暢通時大補引起的，乳汁淤積常發(fā)生在產(chǎn)后3~7天
按摩手法
梳法、捏拿法、指揉法、按揉法、點按法
按摩穴位
肩井、極泉、曲池、合谷、少澤、神庭、百會、風(fēng)池、膻中、乳中、乳根、天池、膺窗、神封
按摩方法
按摩前要先熱敷乳房3~5分鐘，以減輕脹痛感，熱敷溫度以新媽媽能接受為佳，避免過熱燙傷皮膚，注意將乳頭露在外面。
1、從頭前額開始，右手五指傘形展開，稍用力，從神庭漸移至百會，再移至風(fēng)池，反復(fù)梳5~8次。
2、拿捏兩側(cè)肩井2分鐘，
3、仰臥或坐位，用濕熱毛巾熱敷乳房3~5分鐘后，在乳房上涂抹按摩油，一只手托起乳房，另一只手中間三指并攏，在乳頭和乳暈處施以輕柔的揉法，以引起排乳反射，繼續(xù)在乳頭外側(cè)至乳頭處施以指揉、指摩指梳、指抹等法，直至腫塊消失淤乳排出
4、捏拿胸大肌，按揉極泉哥3—5次
6、點按膻中、乳中、乳根、天池，膺窗，神封、曲池、合谷、少澤各5次
每日一次.
- 上一條：夏至更宜呵護自身
- 下一條： 小兒夏季食欲減退怎么辦
- 近視的預(yù)防保健方法 2023-08-23
- 近視真的不可逆嗎 2023-08-23
- 肥胖的危害與中醫(yī)治療方法 2023-06-02
- 中醫(yī)治療兒童抽動癥 2023-06-02
- 人體7大排污穴 2023-06-02
