科普知識

• 27 2021.06
  留意！這種血型更易發生血栓！記住幾點，簡單又管用！

  不管是腦血管還是心血管，不管是動脈還是靜脈……無論是人體哪根血管堵了，大都有著一個共同的“兇手”——血栓。 北京安貞醫院藥事部藥師彭文星2018年在微信公眾號“京城藥師”刊文介紹，血栓通俗地說就是“血塊”，它會像塞子一樣堵塞身……
• 29 2021.05
  超 2 億人存在頸動脈斑塊！都需要治療嗎？關于頸動脈斑塊的4個核心問題你應該知道！

  頸動脈斑塊形成是一個隱匿的過程，大多數患者沒有任何不適癥狀，常常在體檢或已經出現并發癥時才發現。在接診過程中，不少大夫都有這樣的體會，患者關于頸動脈斑塊的態度“很兩極分化”，有的患者體檢查出頸動脈斑塊非常驚慌，也有患者毫不……
• 26 2021.04
  教你1分鐘看懂“食物標簽”，讓全家吃得更健康！

  半成品菜、便利店便當……隨著身邊越來越多的食物加入預包裝食物的行列，看懂包裝上的食品標簽變得越來越重要！ 今天，就讓我們帶大家重新認識一下食品標簽~ 1、配料表的秘密 配料表是我們認識某種食物的基礎，根據國家食品標準規定，各種……
• 31 2021.03
  小西紅柿和大西紅柿哪種更適合糖尿病患者吃？每天吃多少不影響血糖？

  最近糖尿病患者王女士收到了兒子買的一箱水果，兒子叮囑目前說這個水果可以隨意吃，不會升高血糖。究竟兒子給母親買了一箱什么水果呢？原來是一箱圣女果，也就是小的西紅柿。王女士看著這箱西紅柿，擔心時間放久了會壞掉，所以每天吃的比較……
• 25 2021.02
  吃飯時的這5個壞習慣，會增加致癌、致死風險！很多人還在這樣做

  我們通過“吃”來攝取營養，維持生命活動，但是吃得不對同樣也很容易出問題！世衛組織統計數據表明，食源性疾患的發病率居各類疾病總發病率前列。而在疾病的各類傳播途徑中，唾液是最主要的途徑之一。 最典型的像很多人胃里都有的幽門螺旋……
• 24 2021.01
  2021年最佳飲食榜發布！第一名果然又是……

  2021年已悄然拉開序幕，新的一年你是否考慮要吃得更健康呢？ 近日，《美國新聞與世界報道》公布了其一年一度的最佳飲食榜單，地中海飲食憑借其促進心腦健康、預防慢性病和減重等諸多健康益處蟬聯“2021年總體最佳飲食”第一。地中海飲食源……
• 28 2020.12
  冬季心腦血管疾病高發，我們需要如何做？

  研究顯示，冬季是心腦血管疾病的高發季節。天氣寒冷時，會導致血管收縮，血壓升高，血流緩慢，血液黏度增高，進而心、腦負荷加重，動脈粥樣硬化斑塊易于破裂，冠狀動脈易痙攣，從而誘發心腦血管疾病的發生。心梗、腦梗的預警信號 雖然心肌……
• 29 2020.11
  常見的食物真的有如此神奇的功效嗎？

  食物，為身體提供營養，是一個人的生存之本，因而總被給予厚望——香蕉能通便；醋和木耳能軟化血管；洋蔥大蒜能防癌…… 1、香蕉通便？小心越吃越便秘 便秘了，很多人的第一反應是吃點香蕉，但其實，香蕉對于改善便秘的作用非常小，甚至有……