一、《糖尿病患者選鞋指導指南》
1、長度:鞋的內部長度應比足跟到最長的腳趾測量的足部長度長1―2cm。
2、深度:應該適合腳趾自由移動而不會對內測、外側或背側造成壓力。
3、寬度:應寬于腳的所有部分的寬度。
4、高度:高度可能低于腳趾、與腳踝平齊或高于腳踝。
5、鞋墊主要功能:壓力重新分配,這是通過增加腳踝和鞋墊之間的接觸面積以及在鞋墊中增加矯正原件的原理來實現的。
6、外底:橡膠是最好的。
二、選鞋時應注意的小妙招
1、購鞋時:盡量選下午,因為人的足部在下午會有腫脹情況。
2、挑鞋時:船襪試鞋,兩只腳要同時試穿。
3、穿鞋前:檢查鞋內是否有異物,切忌赤腳穿鞋。
4、穿新鞋時:每天最好穿1到2小時,逐步增標試穿時間。
預防糖尿病足部,從選擇一雙好鞋開始。
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