是不是開始為自己的月經(jīng)量變少而苦惱？會不會是早衰啊？

先來看看正常月經(jīng)量是多少

一般來說，每次月經(jīng)量50-60ml左右，臨床上允許的正常范圍是5-80ml。5ml什么概念？大概一個礦泉水瓶蓋裝滿水的量；80ml大家買瓶水大致比劃一下就知道了。

判斷真實的月經(jīng)量，有一點難度。網(wǎng)上可以買到月經(jīng)杯，月經(jīng)時放置在陰道里，可以兜住流出的血，這樣測量相對準確，有興趣了解自己的人可以試試。其他的方法，比如衛(wèi)生巾用量估計等，都存在較大的誤差。

不過，實踐中也不要這么復(fù)雜。如果月經(jīng)量和原來差不多，或者稍微有變化，都不是很要緊。如果減少地很明顯，每天黑黑地一點點，或者一兩天就干凈了，才需要來醫(yī)院。

想要月經(jīng)多，得滿足這些條件

我們知道，子宮內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的雌孕激素影響，周期性生長脫落，內(nèi)膜混著血液流出就形成月經(jīng)。子宮內(nèi)膜是月經(jīng)形成的最后器官，如何讓月經(jīng)多起來，最終也是要落實到子宮內(nèi)膜上。

1、內(nèi)膜變厚點，流出來的血就多

想要內(nèi)膜變厚，首先得有足夠的雌激素。如果你的卵巢功能減退，甚至早衰、絕經(jīng)，雌激素產(chǎn)生的量不夠，子宮內(nèi)膜自然長不起來，月經(jīng)變少、周期延長甚至完全不來。

建議到恩哥這里做一下絕經(jīng)相關(guān)癥狀和卵巢儲備功能的評估。如果是這方面的問題，合理補充雌激素 孕激素就可以解決月經(jīng)問題，同時緩解絕經(jīng)癥狀。

有時候雌激素不夠，是其他的內(nèi)分泌疾病引起，就需要做相應(yīng)的檢測，比如甲狀腺激素、雄激素、催乳素等，也可給予相應(yīng)的治療改善病情。

有一些口服短效避孕藥的也會讓卵巢產(chǎn)生的雌激素減少，停藥后一般會恢復(fù)。

其次，要有足夠可生長的內(nèi)膜。有些人因為人流、刮宮或者內(nèi)膜炎癥，損傷了內(nèi)膜，出現(xiàn)宮腔粘連，這時就算雌激素充足，也無用。

要解決問題得做宮腔鏡手術(shù)，把粘連分開，再用一些手段，讓殘存的內(nèi)膜快速生長，最好能在再次粘連前覆蓋受損部位，這樣有機會恢復(fù)月經(jīng)。但是，如果損傷面大，粘連嚴重，療效會很差。當然，如果不打算生育，也沒有痛經(jīng)，不來月經(jīng)就不來吧，畢竟卵巢功能沒有受到影響。

還有一類特殊情況，放曼月樂環(huán)的人不是雌激素不夠，而是內(nèi)膜局部的孕激素多，導(dǎo)致月經(jīng)變少或者不來，臨床上要的就是這個效果。不用擔(dān)心，取環(huán)后會恢復(fù)。

2、內(nèi)膜脫落的面積增大

正常情況下，子宮內(nèi)膜脫落的面積是相對固定的。但是如果你想月經(jīng)再多一點，可以想辦法增加內(nèi)膜的脫落面積，聽起來有點玄乎。其實很簡單，如果能夠長一個內(nèi)膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向?qū)m腔的肌瘤，就會讓月經(jīng)變多哦。

還有一種情況，子宮腺肌病嚴重的時候，宮腔整體變大也會如此。只是這些月經(jīng)變多，估計你會受不了，得治！還是不要這樣吧。

3、增加血流速度

理論上，在月經(jīng)期間，如果血液循環(huán)加快，是可能引起月經(jīng)量多的。比如運動和喝酒會加快心率，短期內(nèi)引起經(jīng)量多，但是這種效應(yīng)持續(xù)時間很短，心率恢復(fù)就沒用了。這一會兒的時間不會對經(jīng)血總量有太大的影響，而且，你也不可能每次月經(jīng)期都這么干吧。

4、凝血機制差

這類病人是血液系統(tǒng)存在問題，血友病、白血病等，凝血功能不好，血止不住啊，搞不好就貧血了。千萬別得這病，不好治！

總 結(jié)

如果月經(jīng)量變化不是很明顯，不用擔(dān)心。少一點，還可以省點衛(wèi)生巾的錢。

如果顯著減少，來醫(yī)院看看吧，有病就治！吃的東西，只有天然雌激素是明確能增加月經(jīng)量的，不過得聽我們的話才行哦。