科普知識

-
連續(xù)3個月每天只睡5小時還主動加班?!就因為做出了這幾點改變......
發(fā)布時間:2020-07-29
為什么有些人干著我們永遠也干不完的工作,還總是那么精力充沛?!首先,我們要認清一個誤區(qū)。不是……
查看更多 >
-
30 2016.03是什么導致了哮喘的癥狀?
1、在氣道壁內(nèi)有薄的肌肉層,這些肌肉的收縮將導致氣道變得狹窄,“緩解類藥物”的作用就在于松弛這些肌肉組織,使氣管恢復通暢。2、氣道壁腫脹、增厚,導致氣管的內(nèi)腔變狹窄,“控制類藥物”的作用在于減輕氣道壁的炎癥。正是由于炎癥導致……
-
10 2016.03又紅又癢!過敏到底離我們有多遠?
在這個春暖花開,萬物復蘇的季節(jié),你每天早上醒來時是否常常被鼻塞困擾?明明有許多工作要忙,可是噴嚏卻怎么也停不下來?甚至有時候鼻癢不能自已?那你要小心了,或許呼吸道過敏,正悄悄向你襲來。老幼體弱者做好防范至關重要 專家指出,……
-
26 2016.02成人和兒童哮喘緩解類藥物
每一位哮喘病人都應備有一支哮喘緩解類藥物,用于緩解哮喘急性發(fā)作時癥狀,緩解類藥物可以在醫(yī)院或藥店購買。哮喘緩解類藥物的使用,請您遵照醫(yī)囑,正確規(guī)范使用。緩解類藥物不應被過度使用,僅當出現(xiàn)哮喘癥狀時或遵醫(yī)生建議使用。對于學齡……
-
15 2016.02注意!冬去春來,呼吸系統(tǒng)疾病易高發(fā)!
冬去春來乍暖還寒,歷來是呼吸道感染疾病的易發(fā)時節(jié)。 2月底3月初以來,前往醫(yī)院就診的咳嗽、感冒以及氣管炎、肺炎等呼吸感染的患者數(shù)量居高不下。在此提醒市民,初春季節(jié)預防呼吸系統(tǒng)感染,要注意防寒保暖,適時遞減衣物,適當?shù)剡M行戶外運……
-
30 2016.01戒煙健康教育
五日戒煙方法第一日:準備階段 首先要認識吸煙是有多種危害,來增加戒煙的決心。所以當日盡可能不要和那些仍在吸煙的人呆在一起。最好是一日三餐以水果或水果汁為主食,少吃肉、魚、雞等食物,不要喝咖啡和其他酒類,以及辛辣食物。在睡覺……
-
15 2016.01支氣管哮喘可以治愈嗎?
支氣管哮喘是怎么得的? 哮喘的病因還不十分清楚,患者個人過敏體質(zhì)及外界環(huán)境的影響是發(fā)病的危險因素。哮喘與多基因遺傳有關,同時受遺傳因素和環(huán)節(jié)的雙重影響。除遺傳因素外,環(huán)境因素中主要包括某些激發(fā)因素,如塵螨、花粉、真菌、動物……
-
30 2015.12戒煙小知識
戒煙方法: (l)兩餐之間多飲水,促使尼古丁排出體外。 (2)每天洗溫水浴。 (3)在戒煙時要充分休息,生活要有規(guī)律。 (4)飯后到戶外散步,做深呼吸1530分鐘。 (5)不喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。 (6)要盡量避免吃……
-
30 2015.11睡眠呼吸暫停綜合癥的診斷及治療
睡眠呼吸障礙是一種復雜的全身性疾病,在成年中的患病率約4%。主要表現(xiàn)為睡眠時打鼾并伴有呼吸暫停和呼吸表淺,夜間反復發(fā)生低氧血癥,高碳酸血癥和睡眠結構紊亂,出現(xiàn)心、腦血管并發(fā)癥甚至多臟器損害突發(fā)猝死等,嚴重影響患者的生活質(zhì)量和……











