科普知識
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02 2016.09教你“一手”搞定糖尿病飲食！
一、手掌法則：吃多少手說了算! 1、拳頭量碳水化合物(淀粉和水果)： 可以選用相當于自己兩個拳頭大小的淀粉類食物，如饅頭、花卷、米飯等，就可以滿足一天碳水化合物的需求量了。水果一天需要量則相當于1個拳頭大小。 2、掌心量蛋……
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30 2016.07炎炎夏日糖尿病十項注意
夏季氣候炎熱，糖尿病人日常的飲食、運動、用藥以及胰島素的儲存都會受到一定的影響，有些細節問題如果注意不到，很容易導致血糖波動。 一、規律用藥莫放松 夏季，人們食欲欠佳、進食量少，戶外活動增加、運動消耗增大，再加上夏天人……
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12 2016.06無糖食品真的是“無糖”嗎？
糖尿病患者只要不吃糖，就可以控制血糖嗎? 血糖不僅僅來源于糖果和甜品，最主要的是來自碳水化合物，并非不吃糖就可以控制血糖。人們所說的無糖食品，只是不額外加入蔗糖等物質，但其本身一般均含淀粉等物質。淀粉是糖類，它是由無數個……
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16 2016.05才30出頭，我就查出了糖尿病怎么辦？
案例： 年前，我總感覺很疲憊，先開始以為是工作太忙太累的原因，但是春節遠離工作7天后我并沒有感覺輕松些，最近總覺得口渴，同事開玩笑說，你把單位的純凈水都喝光了，這么能喝，莫不是糖尿病吧!我也笑笑，不過一直覺得口渴，心里也覺……
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11 2016.04糖尿病用胰島素會產生依賴嗎？
1、胰島素會上癮? 很多病人會問：用胰島素會不會有依賴性啊，會不會上癮啊? 胰島素本身就是人體正常分泌的激素。使用胰島素不會有依賴性，也不會上癮。 有些急性胰腺炎的患者，胰島素分泌也會受到影響，在治療過程中也需要使用……
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31 2016.03糖尿病人的春季養生
祖國醫學認為，從立春至立夏前一天為春三月，春三月是生發的季節，天氣由寒轉暖，東風解凍，春陽上升，自然界各種生物萌生發育，棄故從新。春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經也。春種一粒粟，秋成萬顆籽。所以春天是一年中最關鍵的時刻。而……
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24 2016.03即使沒有 A4 腰，你也該知道腰上肉太多真的很不好！
曾幾何時，提到春天，每個人想到的不是春姑娘，而是大長腿了。然而，今年大長腿已過時，竟流行起了A4腰 什么是A4腰? 所謂A4腰就是比A4紙還要窄的小蠻腰了!眾所周知，A4紙的規格是21*29 7cm，所以腰的寬度小于21cm，都可以稱為……
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25 2016.02【提醒】二胎媽媽注意了，千萬別讓妊娠糖尿病鉆了空子！
隨著二胎政策的全面開放，越來越多的女性加入了二胎媽媽的行列。那么，隨著年齡的增長，懷孕期間得上并發癥的風險也隨之增高，其中一個就是妊娠期糖尿病。 一、妊娠糖尿病為啥偏愛二胎媽媽? 1、懷孕年齡越大 越易得妊娠糖尿病 有……
