科普知識

• 29 2018.11
  你的胰腺發(fā)炎了么
• 25 2018.10
  關(guān)于胃息肉，你應(yīng)該知道這些
• 27 2018.09
  長期飲用純凈水會導(dǎo)致鈣流失嗎？

  近年來，各類健康小貼士在朋友圈中流傳。其中就有一條傳聞稱，純凈水缺乏微量元素，長期飲用會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，容易缺鈣甚至脫鈣。這個說法到底是危言聳聽，還是確有其事？為此，央視財(cái)經(jīng)《是真的嗎》記者向相關(guān)專家進(jìn)行了求證。北京中醫(yī)藥大……
• 26 2018.08
  總是疲勞，可能是缺維生素C

  維生素C又名抗壞血酸，是人體重要的水溶性抗氧化營養(yǎng)素之一。缺少維生素C會導(dǎo)致壞血病，早在公元前1550年就有壞血病的記載，在15-16世紀(jì)，壞血病曾波及整個歐洲，1747年英國醫(yī)生首次發(fā)現(xiàn)柑橘和檸檬能治療壞血病，后來陸續(xù)發(fā)現(xiàn)維生素C的巨大……
• 24 2018.07
  有了脂肪肝，膳食營養(yǎng)要從這五方面調(diào)整

  通俗地說，脂肪肝就是肝臟中的脂肪太多啦。醫(yī)學(xué)上的定義是，當(dāng)肝臟內(nèi)脂肪的分解與合成失去平衡，或儲存發(fā)生障礙，脂肪主要是甘油三酯和脂肪酸，就會在肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞內(nèi)過量積聚。如果脂肪的總量超過常量的一倍，或組織學(xué)上肝實(shí)質(zhì)脂肪浸潤超過3……
• 02 2018.07
  夜貓子們注意了！你們過早死亡的風(fēng)險(xiǎn)可能會增加10%！

  每天起床你是否會以一個飽滿的精神狀態(tài)來迎接新的一天呢？或者是你熬夜到深夜，早上害怕鬧鐘叫醒你呢？研究人員將這種固有的傾向稱之為更喜歡特定的時間類型，這并不僅僅是一種時間調(diào)度問題（scheduling issue），其對人們的健康、幸福和死……
• 09 2018.05
  多吃紅糖身體好？你想多了

  很多姑娘的成長與紅糖相伴。比如在“大姨媽”那幾天，一杯熱乎乎的紅糖水下肚，不知多舒服。紅糖還被寄予很多期望，比如“益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀”等等。可同樣是糖，白糖很委屈。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為，白糖遠(yuǎn)不如紅糖，是不健康的。事實(shí)……
• 28 2018.03
  健步走，你走對了嗎？

  健步走不但能放松心情、提高心肺功能，還能享受大自然。以下7個是健步常見的誤區(qū)，可以對照調(diào)整哦。1、腰背不直不少喜歡健步走的人一開始還能做到抬頭挺胸，但時間一長，懶散下來又變成彎腰駝背，長期如此，肩頸難免酸痛不適，有腰椎疾患的……